Psykoterapi kan være din vej til at få fornyet energi og livsglæde gennem større selverkendelse.

Du vil straks mærke gevinsten ved at tage dig selv alvorligt og anerkende, at noget er svært for dig.

 

·       Genfinde din livsglæde

·       Opdage / genopdage dine ressourcer, som er med til skabe styrke, ro og balance

·       Krisehjælp ved tab, chok og traume

·       Sorg

·       Støtte og hjælp i krævende livssituationer

·       Stress og udbrændthed

·       Afklaring omkring dine livsværdier

 

·         Et psykoterapiforløb, som kan gøre dig mere fri fra dine indre begrænsninger. Vi arbejder med at finde styrke, livsglæde og gevinster, bl.a. ved at finde dine gemte eller glemte ressourcer.  

 

·         En tilgang, hvor jeg har fokus på din krops signaler og sprog, når du fortæller om dig selv. Det er min erfaring, at terapien virker bedst, når man har fokus på både kroppen og det mentale.

 

·         Stor erfaring i eksistentielle temaer, som følger med tab og sorg.

 

Du vil opleve, at blive set, hørt og mødt! Jeg vil med varme, humor, omsorg og nærvær nænsomt guider dig til at opdage/genopdage din indre styrke og kraft. Herved bliver du opmærksom på, hvad du har brug for lige nu og hvordan du opnår det.

 

Min fundamentale tilgang til terapi er holistisk. For mig hænger krop, sind og ånd sammen.

Jeg har selv gennemlevet flere eksistentielle kriser. Derfor vil jeg kunne genkende mange de af følelser, frustrationer og tanker, du måtte have.

 

Jeg benytter mig meget af det ordløse rum. Ved at sidde med dine følelse – og give dem plads og anerkendelse, sker der en transformation. Det er en meget helende proces at komme i, fordi du har givet dig hen til det, der er lige nu.

 

Du vil opleve mig som smilende, imødekommende og tillidsvækkende.

Min pris er 200 kroner for en terapisession på 1 time.

Vi mødes i Det Alternative Sundhedshus i Randers. Der er også muligt at aftale en tid i mit lokale i Lystrup.

Gitte Larsen

Tlf: 29828028

 

Mail: gilarsen@mail.dk

 

- ID-psykoterapeut studerende på fjerde år på ID Academy, en internationalt anerkendt intergrativ dynamisk fireårig uddannelse ved Ole Vadum Dahl.

 

- har arbejdet med selvudvikling i 16 år ved brug af bl.a. terapi, sang , musik, teater, dans, meditation.

- arbejder som frivillig gruppeleder for en sorggruppe i Tilst under Folkekirkesamvirket

ID-psykoterapi uddannelsen er holistisk.