Nyhed: kursus til kvinder og mænd der ønsker mere sundhed, udholdenhed og vitalitet gennem hele livet…
Lig år til livet og liv til årene...
Spis dig til mirakler med et godt helbred, både indre og ydre skønhed og vitalitet gennem hele livet…
Over 3 dage kan du sammen med andre få en oplevelse af hvordan du får mere energi, vitalitet og hvordan du bevarer din sundhed og får et godt helbred. Vi lover dig en spændende og udfordrende weekend!
Om du har lidt eller meget viden på området, vil du få en personlig indsigt i hvordan du tager hånd om dig selv og din sundhed.
Kurserne er intensive og igennem 2 weekender af 3 dage vil vi lægger vægt på, at du opnår viden om hvordan du,
- bevarer et godt helbred
- holder din hjernen klar og funktionel
- bevarer dit gode humør
- opnår energi og overskud
- får en god nats søvn
- bevarer din ungdommelighed
Kurserne har opstart hvert forår og efterår
Kursus nr. 1 vil handler mere om teori og være mindre praktisk:
Du vil få indsigt og viden via undervisning, foredrag og udleveret materiale. Endvidere vil der være personlig vejledning om hvordan du kan sætte din kost rigtig sammen.
Du vil få indsigt om hvad vitaminer og mineraler kan udrette af mirakler. Du kan derved arbejde med dig selv inden vi ses på kursus nr. 2
Hver dag vil der være styrkende øvelser og meditation.
Kursus nr. 2 vil være mere praktisk og handler mindre om teori:
Du vil få en body-age test samt målt blodtryk og blodsukker. Der vil være fælles meditation, fordybelse og afspænding, samt styrkende øvelser. Alt sammen noget du kan forsætte med derhjemme.
Du vil få en kort coacing på mål og drømme.
Vi laver mad lørdag og søndag hvor de får udleveres en folder med opskrifter og gode råd til kost.
Vi vil undervise med få uddybende emner indenfor kost.
Igennem weekenden vil du få indsigt i motionens vigtighed
Et 3 dages kurser koster kr. 2.475,- (inkl. moms kr. 495,-)
Kurset er inkl. frokost og forfriskninger gennem hele dagen.
Fredag er fra kl. 17-21 og lørdag samt søndag er fra 9:30-16:30
Reservér en plads på telefon 4075 5475 eller 2683 5195 eller under kalender. Så indbetaler du 1.075,- i depositum som skal ske senest en uge efter din tilmelding eller efter aftale. Du er selvfølgelig velkommen til at indbetale det fulde beløb.
Afmelding senere end 5 dage før kursets start, vil desværre betyde tab af depositum.
Dato for kurset: Når der er nok tilmeldinger vil vi oprette datoer. Dog vil det første kursus blive afholdt den første